|
61,1 вес побыл только один день((( интересно, через какое время я снова увижу эти цифры)🙇♀️🙇♀️🙇♀️
|
62.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 80.18g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Панкейки, Котлета Домашняя. Dinner: Гиппо Сырники, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Здравушка Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|