Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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116.3 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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457 kcal
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Fat: 11.65g | Prot: 49.06g | Carbs: 35.93g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Milbona Toast Light, Dulano Geflügel Fleischlaibchen. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Alpengut Magertopfen. Dinner: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Goldrush13's Weight History
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