Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 78.72g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Мёд, Агрокомплекс Творог 2%, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Печень Свиная со Сметаной Алпаткина, Гречневая Каша. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Агрокомплекс Творог 2%, Голден Яблоко, Сыр Голландский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.tcipa's Weight History
|