Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
130.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 119.86g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Избенка Йогурт "Греческий", Черемушки Лаваш Тонкий, Сервелат, Тревиль Камамбер Классик. Lunch: Grow Food Грибной Соус, Ашан Сухари из Хлеба, Сыр Фета, Перепелиное Яйцо, Лосось, Креветки (Вареные или на Пару), Евразия Грибной Крем Суп. Dinner: Castello Сыр Камамбер, Помидоры, Мираторг Кордон Блю с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жиробас 3000's Weight History
|