Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 107.52g | Prot: 100.85g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Нутелла Шоколадная Паста, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичница. Lunch: Pinar Сыр Рассольный Suzme, Котлета Говяжья, Мистраль Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Омлет или Яичница с Колбасой, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynab2504's Weight History
|