Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 80.42g | Carbs: 98.90g.
Breakfast: Делиция Супер Моника, Кофе, Мёд, Семена Льна, Изюм, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Мудрий Овсянка Геркулес, АТБ Кокосовая Стружка. Lunch: Мёд, Белый Хлеб, Изюм, Помидоры, Яйцо, Куриный Фарш. Dinner: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|