|
Всем привет! Я снова вернулась к ПП, был др у мужа, праздновали, и я получила в этот день кучу комплиментов. Меня не видели его друзья 6 мес., и мой вес при нашей последней встрече был 96 кг., сейчас я 88. Я летаю, замотивирована ещё на месяц вперёд!
|
87.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 33.11g | Carbs: 79.52g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Дарницкий, Борщ, Салат Оливье. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|