Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 94.44g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русский продукт Овсянка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Водка, Барко Опята Маринованные, Оливковое Масло, Красный Лук, Красные Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мальта277's Weight History
|