Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
128.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 92.86g | Prot: 89.35g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Городецкий Творог 12%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Сейн Омега 3. Lunch: Геон Протеин(Геон). Dinner: Каравай Язычки Слоеные, Банан, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|