Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
72 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 94.47g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Агрокомплекс Колбаса Докторская, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|