Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 65.11g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Дымов Сырокопченый Бекон. Dinner: Красные Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное, Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|