Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3100 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 102.39g | Carbs: 645.47g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Увелка Гречка, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Овощи Испечённые, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Бананы. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|