Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 152.25g | Carbs: 271.22g.
Breakfast: Мёд, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар. Lunch: Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Суп - лапша, Сельдерей, Яблоки, Авида Творог 0,5%, Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|