Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 64.93g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Кексы из Овсяных Отрубей, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами . Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Ветчина Индейки, Сметана . Snacks/Other: Кексы из Овсяных Отрубей, Ветчина Куриная, Малина, Сыр Сулугуни, Любавушка Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alter_ego_kerch's Weight History
|