Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
99.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 77.11g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб, Кофе, Арахис, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Сыр Гауда, Изюм (без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Чернослив, Wellness Сухая Смесь для Коктейля Шоколадный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|