Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 25.66g | Prot: 77.60g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Вкус Мая Хлнбцы Тамбовский Багет. Lunch: Вкус Мая Хлнбцы Тамбовский Багет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Адилечек's Weight History
|