Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 76.47g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окрошка на Кефире, Приготовленные Баклажаны, Никольское Здоровье Творог 5%. Snacks/Other: Абрикосы, Простоквашино Кефир 2,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliya19851's Weight History
|