Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 37.76g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Усенко Курица с Грибами и Картофелем. Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Усенко Сэндвич с Крабовым Салатом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|