Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 74.81g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Шоколад, Ашан Безе Меренги, Сыр Пармезан (Твердый), Kraft Сыр Филадельфия, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Рижское Золото Шпротный Паштет, Пшеничный Хлеб, Гармония Сметана 20%, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Шоколад, Слива. Snacks/Other: Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|