Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 65.73g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Ржаные, Hame Паштет из Индейки, Чай с Молоком. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Кабачки Жареные, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Чернослив, Чай, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaMinkovaKalinina's Weight History
|