Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 94.66g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Ашан Банан, Овсянка, Изюм. Lunch: Наша Ряба Голень Куриная, Огурец (без Кожуры), Куриный Суп, Бащинский Сосиски Филейные. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Other: Хлебец, Лактел Лактония Лесная Ягода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|