Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
103.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 119.91g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Макароны Отварные, Овсяное Печенье Домашнее, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Кролик. Dinner: Персики, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% с Клубникой, Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|