Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 93.30g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Омлет или Яичница с Овощами, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Клубника, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Тольяттимолоко Сметана 20%, Борщ Украинский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Вареное Яйцо, Абрикосы, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|