Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 42.82g | Carbs: 64.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Сметана 20%, Сырники (Свои), Горячая Штучка Хрустящие Крылышки. Lunch: Курица в Сметане (с Фин Приправой), Макароны (Свои). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|