|
💃💃💃
|
55.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 109.26g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Billa Сыр Российский, Киндер Шоколад, Банан, Лакомо Сливки 10%, Вегана Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Lunch: Горбуша, Billa Сыр Российский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Свеклы, Яйцо, Морковь. Dinner: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Яйцо, Помидоры, Попкорн из нута. Snacks/Other: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лакомо Сливки 10%, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|