|
Вчера объелась после речки
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 46.98g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Льняное Масло, Мёд, Омлет с Молоком без Муки. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Суп Грибной. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Папа Может Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Апельсин. more...
|
|
2159 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Swimming (moderate) - 40 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|