Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 55.25g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Азбука Вкуса Брецель с Солью, Варенье, Голубика, Малина, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Азбука Вкуса Мюсли Классические Запечённые. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Prime Star Фруктовый Пунш Облепиха-Апельсин, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|