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日曜日、暇なので走ろうかな
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65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2762 kcal
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Fat: 62.64g | Prot: 89.39g | Carbs: 268.17g.
Breakfast: ドクターシーラボ 美禅食, バナナ, 森永乳業 低脂肪乳. Lunch: イタリアンサラダドレッシング, ローソン からあげクン レッド, サラダ, ローソン 手延べそうめん. Dinner: ビール, ホテイフーズ やきとん, 焼酎, 豚丼, 東洋水産 肉そば, ハイボール. more...
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2004 kcal
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Exercise:
ランニング - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
23 Jun 18 by member: hirowa
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@hirowa
ありがとうございます。直射日光と気温と湿度にやられ、予定の半分の距離でギブアップしました。笑
24 Jun 18 by member: suicru
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