Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
52 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 36.22g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Самса с Курицей. Lunch: Плавленный Сыр, Помидоры, Колбаса Докторская, Coca-Cola Кола, Окей Булочка для Гамбургера, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черноголовка Дюшес. Snacks/Other: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Twix Mini. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|