Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
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61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2406 kcal
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Fat: 111.81g | Prot: 108.91g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 쇠고기 스테이크, 이즈니 무염 버터, 삶은 콜리플라워 (생야채), 브로콜리, 달걀. Dinner: 샤브샤브, 소주 소주, 생맥주. Snacks/Other: 마른오징어, 다논 아이러브 요거트 플레인, 블루베리 (무당, 냉동). more...
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steady weight
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