Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
107.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 138.53g | Prot: 198.78g | Carbs: 76.65g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, SPAR Арахисовое Масло, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Куриное Филе, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghostdog412's Weight History
|