Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
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55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1705 kcal
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Fat: 51.77g | Prot: 67.76g | Carbs: 206.97g.
Breakfast: Costa Chips Choc, Lipton Manzanilla. Lunch: Café Cortado, Lider Torta Merengue Frambuesa, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Verduras Salteadas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Dinner: Papa John's Palitos de Ajo, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Hawaiana, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Snacks/Other: Gomitas, Gustino Soft Cake Orange. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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