Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 85.54g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлеб Бородинский, Кролик Тушеный, Рис Вареный, Борщ со Свининой. Dinner: Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущенкой, Арбуз, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|