Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 85.11g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Молокія Йогурт, Голубика, Черешня, Малина, Яготинский Творог Домашний 0,6%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жменька Киноа, Куриное Филе Запеченное. Dinner: Premialle Фета, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Multisnack Protein Инжир, Кешью, Chocorite Milk Chocolate Peanut Butter Bar. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashalitva22's Weight History
|