Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
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79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3544 kcal
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Fat: 97.47g | Prot: 203.08g | Carbs: 471.52g.
Breakfast: Banana Caturra, Black Skull Whey 3HD, Tirol Leite Desnatado, Passarela Pão Integral, Kellogg's Sucrilhos Original, Black Skull Hannibal, Banana Caturra, Maçã, Polpa Norte Açaí Médio, Ovo, Clara de Ovo, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, President Queijo Mussarela, Peito de Frango, João Das Massas Massa Pastel, Hellmann's Maionese Light, Banana Caturra, Piá Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Bife de Carne de Vaca, Kiarroz Arroz Integral , Banana Caturra, Banana Caturra, Polpa Norte Açaí Médio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kiarroz Arroz Integral , Carne, Kefir de Leite, Clara de Ovo, Kellogg's Sucrilhos Original, Power One Pasta de Amendoim com Mel e Guaraná, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Ovo, Banana Caturra, Passarela Pão Integral. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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danielfelipe1's Weight History
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