Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 106.18g | Carbs: 44.58g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Суп Грибной, Вареное Яйцо. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Молоко (Полностью Обезжиренное), Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|