Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
129 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 116.96g | Prot: 107.95g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Кабачок, Яйцо (Целое), Сейн Омега 3. Lunch: Геон Протеин(Геон), Молоково Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Белокочанная. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Городецкий Творог 12%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Вареная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|