Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 75.24g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Томат Черри Евроопт, Огурец (с Кожурой). Lunch: Divella Спагетти, Желудки Куриные, Никитин Семечки Жареные, Черешня, Клубника. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|