Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
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48.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1959 kcal
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Fat: 42.09g | Prot: 109.41g | Carbs: 268.32g.
Breakfast: Adez Meravigliosa Mandorla con Mango, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Mg Food Oat Flakes Cookies, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Dal Salumiere Sticks di Speck, Freshona Cuori di Carciofi. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Melanzane Grigliate, Freshona Zucchine Grigliate, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio. Snacks/Other: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, The Protein Works Soy Protein 90, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, EuroCompany Granella di Mandorle, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Bestbody Fiocchi d'avena, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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