Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 53.53g | Carbs: 244.91g.
Breakfast: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Гречка с Курицей, Гречка с Курицей. Lunch: Грецкие Орехи, Жменька Хлебец Рисовый , Джемы и Варенья, Пшеничный Хлеб. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Herbalife Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Крекеры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|