|
Знаю, что в понедельник будет на 1-1,5 кг больше
|
52.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 36.27g | Carbs: 81.43g.
Breakfast: Черешня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арахис. Dinner: Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|