Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 97.34g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Свекла Вареная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриная Грудка Отварная, Окей Печенье Сдобное Творожное, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Other: Мармелад, Самбери Хлеб с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|