Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 139.49g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Брынза, Укроп, Помидоры, Авокадо, Хлеб Черный, Абрикосы, Говядина Болонья (Обезжиренная), Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya585's Weight History
|