Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
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77.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1168 kcal
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Fat: 35.84g | Prot: 70.32g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Itambé Doce de Leite Tradicional, Italac Bolo de Fubá, Queijo Minas, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Suco Detox, Pão Francês sem Miolo, Activia Iogurte de Morango, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface. Dinner: Hemmer Catchup Zero, Lindt Bombom, Copacol Peito de Frango Desfiado, Tomates, Cenouras, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Pão Branco Torrado, Café com Açúcar. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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carolfrancolin's Weight History
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