Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 38.91g | Carbs: 177.79g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Чудо Йогурт, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активия Йогурт, Овсяные Блинчики. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|