Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 101.99g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Царский Геркулес, Мирролла Рыбий Жир, Ташлинский Молоко 1,5%, Готовое, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Помидоры, Сыр Гауда, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. Lunch: Магнит Апельсин, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Шпинат, Помидоры, Яйцо. Dinner: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Other: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|