Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 71.20g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Окей Банан, Billa Яблоко Гренни Смит , Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Bio Max Кефир 1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suleimanova_74's Weight History
|