Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 113.94g | Carbs: 252.60g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Творог 9%, Яичный Желток, Капуста Тушеная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Белое Столовое Вино, Лимонный Торт Безе, Сахар, Повна Чаша Творог Нежирный, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Weight History
|