Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 165.05g | Prot: 81.99g | Carbs: 35.38g.
Breakfast: Café, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Pâturages Crème Fleurette Entière 30%, Chantoiseau Beurre Doux, Jardin Bio Huile Vierge de Coco. Lunch: Mayonnaise Ordinaire, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Avocat, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Casino Pâté de Jambon. Dinner: Bordeaux, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Mayonnaise Ordinaire, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Aubergines Comme les Champignons. Snacks/Other: Pastèque. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalia55's Weight History
|