Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 57.69g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Куриные Голени с Кожей, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Dinner: Дар Гор Сыр Овечий, Вино Красное Сухое, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Чай с Медом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Гуакамоле, Хлеб Бородинский, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|